Per Manager, Professionisti o chiunque desideri non perdere altro Tempo, Ritornare in Pieno Controllo delle varie fasi di VITA con Soddisfazione e Serenità e Realizzare Idee e Progetti rimanendo ancorati ai VALORI che fanno Stare Bene
... Anche se oggi la sensazione è di essere "in Balia degli Eventi"
Y-C NOTES è per Te se Desideri Ottenere:
- Più lucidità, calma e centratura per definire a cosa dare priorità ed energia e prendere le decisioni in modo più sereno e consapevole
- Sentirsi liberi di staccare, e non essere sempre connessi accumulando così stanchezza fisica e nebbia mentale
- Trarre nuova energia dal lavoro superando la sensazione di emorragia
- Essere in grado di sostenere bene la pressione anche quando sembra tutto urgente e importante
- Smettere di procrastinare le cose importanti e poi fare le cose contro il tempo
- Avere potere per decidere e scegliere, riuscire a dire di no e a prendere spazi necessari
- Uscire dalla "ruota del criceto" senza vivere "in apnea" cercando di inseguire gli obiettivi dati da se stessi e dagli altri
- Affrontare le cose con più serenità e non farsi sopraffare da impegni stress e urgenze anche se le scadenze sono sempre "per ieri"
- Sentirsi in forma sia fisicamente che mentalmente e gestire in maniera concreta i ritmi e le frenesie senza sentirsi in balia degli eventi
- Essere in grado di ritagliarsi più spazio e più tempo per ricarburare e recuperare se stessi
- Saper trovare momenti in cui poter riflettere tra un'attività e l'altra senza dover andare come una macchina
- Migliorare la qualità del sonno, dormire veramente bene tutta la notte, in maniera costante e profonda, dal momento in cui si va a letto al momento della sveglia
Il Metodo Originale Y-C Notes
Il Programma Y-C Notes è un metodo originale progettato in équipe fondato su un framework teorico interdisciplinare, il modello NeuroEnergetic, adeguatamente integrato con ricerche peer reviewed, per ottenere uno strumento efficace nel promuovere specifiche risposte espansive a livello di emozioni, attenzione e comportamento.
Il modello studia l'effetto dell'impatto graduale e integrato degli stimoli esterni sui sistemi rilevanti che regolano la flessibilità adattiva, l'equilibrio emotivo, la resilienza allo stress, la stabilità percettiva, l'organizzazione dell'esperienza soggettiva.
- Framework Neurobiologico rigoroso
- Meccanismi di promozione della Coerenza Sistemica: integrazione e sincronizzazione fra reti neurali, regolazione autonomica, segnalazione interocettiva ("Sense of Coherence")
- Stimolazione acustica attraverso perturbazioni caratterizzate da specifiche combinazioni di frequenze, intensità, struttura temporale e ritmica, composizione spettrale
- Combinazione specifica ottimizzata delle vie d'accesso (vestibolare-meccanica, autonomica, affettivo-saliente)
- Processo strutturato a impatto graduale in fasi, dove ognuna costruisce sulla precedente.
- Percorso ingegnerizzato a fruizione passiva, progettato per produrre un'evoluzione emotiva interiore funzionale a riprendere il pieno controllo e procedere verso la propria realizzazione autentica
- Architettura guidata ad approccio sequenziale e progressivo composta da specifici brani musicali (combinazioni di frequenze, strumenti musicali, timbri, tonalità) scanditi da tempi e numero di ripetizioni mirati, per realizzare in pochissimo tempo diversi step di "Presa di Coscienza"
- Tracciamento costante dei progressi individuali attraverso la piattaforma tecnologica Y-C e report regolari. per riconoscere i cambiamenti e direzionarli
- Forum, per potersi sempre confrontare, avere supporto e risposta a tutti i dubbi in tempo reale
Il Programma Y-C Notes è strutturato in Tre Macro Fasi:
Macro Fase 1
Calma Interiore
(Still Space)
Per creare naturalmente uno spazio di silenzio interiore allontanando "frenesia" e sovraccarico mentale
Macro Fase 2
Fiducia
(Trust)
Per vedere se stessi, le cose, le persone e gli eventi con fiducia e ottimismo, generando motivazione e vitalità
Macro Fase 3
Visione
(Perspective)
Per sviluppare una visione prospettica coerente con i propri valori e da lì fare le scelte giuste e prendere le proprie decisioni
Bonus #1
PROTOCOLLO BREATH COACHING
Selezione di respirazioni fondamentali per acquisire nuove buone abitudini e cominciare subito a bilanciare il proprio sistema nervoso
+
Coaching individuale sul proprio respiro per normalizzare i parametri respiratori e Bilanciare il Sistema Nervoso Autonomo
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Coaching individuale sul proprio respiro per normalizzare i parametri respiratori e Bilanciare il Sistema Nervoso Autonomo
Bonus #2
MANTRA POWER KIT
La selezione Speciale dei nostri mantra preferiti, organizzati per significato e impatto, che ti possono accompagnare nelle tue giornate e potenziare il percorso con il linguaggio della parola
Bonus #3
SUPPORTO ONE TO ONE DURANTE TUTTO IL PERCORSO
Consulenza individuale con il nostro Coach Esperto durante tutto il percorso per rilevare e riconoscere i cambiamenti in atto in tempo reale, comprenderli e capitalizzare su di essi.
Il Comitato Creativo - Scientifico
Alessia Tanzi
Consulente in strategia e organizzazione aziendale in Europa e USA dal 1995 in collaborazione con primarie società di consulenza (Mars & Co, ATKearney, Gruppo Value Partners), è esperta di applicazione delle tecniche di meditazione e Neuro-Training al business. Pratica Yoga dal 1998, dal 2007 è insegnante certificata KRI (Kundalini Research Institute).
È Professional Neuro-Trainer certificata dal College of Neuro-Training di Melbourne, Australia. È Brain Longevity Specialist® certificata dalla Università della California (UCLA) e lead trainer per l'Italia del protocollo USA "Brain Longevity®".
È fondatrice di Y-C e dal 2012 ad oggi ha formato alle tecniche dello yoga e della meditazione centinaia di manager e persone che lavorano in aziende italiane ed estere (tra le altre American Express, Branca, Lancôme, Luxottica, Morningstar, Essity, Comieco, Marsh, Groupama, GSE), fornendo loro strumenti efficaci per vivere la propria vita professionale con successo e soddisfazione. Dal 2012 tiene corsi regolari rivolti ai Dirigenti per conto del Centro Formazione Management del Terziario (CFMT), Manageritalia. Dal 2021 guida personalmente un certo numero di imprenditori, manager, liberi professionisti attraverso percorsi personali strutturati di evoluzione e crescita rispetto alle loro competenze interiori, benessere e performance.
Dott.ssa Marianna Mastroroberto
Medico esperto in medicina interna ed epatologia dei trapianti, ha un dottorato in scienze chirurgiche, un diploma di alta formazione ed un assegno di ricerca in biostatistica. Nel 2015 è diventata mamma di Celeste. Dal 2017 si occupa di certificazioni europee nell'ambito dei dispositivi medici lavorando attivamente per avvicinare il mondo della ricerca e dell'industria alle reali esigenze dei pazienti. Dal 2021 ha iniziato ad approfondire diverse tecniche di medicina integrata, dalla floriterapia clinica al Thetahealing che affianca alla medicina tradizionale e nel 2025 ha conseguito un master in salutogenesi.
Lo stesso anno ha fondato ISIR ETS, un'associazione scientifica ente del terzo settore per la ricerca indipendente e JIR, una rivista diamond open access per una divulgazione scientifica libera da interessi economici. Relatrice a congressi in ambito internazionale, membro attivo di tavoli tecnici istituzionali, autrice di numerose pubblicazioni scientifiche. Ha tantissimi amici veri e crede sinceramente che sia possibile essere felici ed avere una vita che ci soddisfi pienamente.. anche oggi.
Maestro Marco Biscarini
Compositore Bolognese classe 1965
Ha scritto musica da Concerto, Teatro e Opera vincendo premi Internazionali e ricevendo prestigiose commissioni da importanti teatri.
Ha scritto musica da Concerto, Teatro e Opera vincendo premi Internazionali e ricevendo prestigiose commissioni da importanti teatri.
Lavora nel cinema attivamente dal 2005 con l'esordio con il film "Il vento fa il suo giro" del regista Giorgio Diritti. Ha ricevuto diversi premi e riconoscimenti tra cui le musiche del film "L'uomo che verrà", BFB 2010 miglior colonna sonora, finalista ai David di Donatello 2010, per il film "Un giorno devi andare", Finalista ai Ciak D'oro 2013 miglior colonna sonora, per il film "Volevo nascondermi" finalista ai Globi d'oro 2020 miglior colonna sonora. Nel 2019 ha scritto la colonna sonora per il film "L'Agnello" di Mario Piredda. Nel 2020 vince il David di Donatello come Miglior Suono per il film "Volevo nascondermi" del regista Giorgio Diritti. Nel 2024 vince il Beejing Film Festival di Pechino con la colonna sonora del film "La morte è una questione dei vivi" del regista finlandese Teemu Niki.
Dal 2005 porta avanti il progetto Modulab, uno studio dedicato alla ricerca del suono e la musica per il cinema. Inoltre, dal 2012 è Docente di Composizione per la musica applicata alle immagini presso il Conservatorio di Rovigo. Qui la sua filmografia completa.
Ing. Francesco Pellegrin
Nato a Rovigo, ha completato gli studi musicali presso il Conservatorio F. Venezze di Rovigo. Successivamente, ha proseguito il suo percorso di formazione conseguendo due lauree, una in Ingegneria Elettronica e Informatica presso l'Università di Ferrara e la seconda in Ingegneria Informatica e dell'Automazione. Dal 2018 si è dedicato allo sviluppo di prodotti software e digitali legati al mondo dell'audio professionale, collaborando e lavorando per aziende internazionali. Ha iniziato la sua carriera come Sound Designer presso That Sound Drum, creando una sound library i cui suoni sono apparsi in produzioni su piattaforme di spicco come Netflix, MLB, ESPN, Jeep e NFL.
Dal 2019 ad oggi, ha avviato collaborazioni come Sound Designer e Software Engineer per numerose aziende internazionali. Ha inoltre lavorato come produttore e beta tester per molteplici aziende di prestigio. La sua crescita professionale lo ha portato nel 2020 a ricoprire il ruolo di Software Product Manager presso IK Multimedia. La sua competenza tecnologica e creativa ha trovato espressione anche nella produzione, collaborando con aziende come Amazon Prime e Redbull per la creazione di contenuti audio destinati alla pubblicità online. Dal 2020, è docente di Elettroacustica presso il Conservatorio Venezze di Rovigo.
Lo Yoga Coaching® è un metodo originale creato in esclusiva da Y-C basato su strumenti di allenamento interiore provenienti dalle discipline della meditazione, respirazione, neuro training, tecnologie sonore.
Lo Yoga Coaching® è un metodo originale creato in esclusiva da Y-C basato su strumenti di allenamento interiore provenienti dalle discipline della Meditazione, Respirazione, Neuro Training, Tecnologie Sonore.
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